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【文章分享】擔心蔬果殘留農藥?
蔬果在生長過程中,難免會受到病蟲害,其中一項對策就是噴灑農藥。然而,若使用不當或過量,殘留在農產品上的農藥將危害消費者的健康。
美國環境工作組織每年會根據美國農業部對多項農產品的檢測數據,針對常見水果和蔬菜的農藥殘留量進行排名並發布《農產品農藥殘留購物指南》。
2021年的報告指出「最髒蔬果」
第一名為已蟬聯五年榜首的草莓
第二名為菠菜
第三名為甘藍、芥菜
第四名為桃子
第五名為蘋果
儘管各縣市政府為確保民眾飲食安全,會定期或不定期至市場抽驗市售生鮮蔬果,但農藥殘留超標仍屢見不鮮。身為消費者的我們該如何避免吃下殘留農藥呢?這個問題可從選購與處理二方面著手。
挑選蔬果時:
*挑選有機、產銷履歷、CAS優良農產品等可溯源產品標章的產品
*選擇有定期執行檢驗的廠商,品質更可靠
*選購當季蔬菜水果,以避免非當季蔬果為保存可能做的額外處理
處理蔬果時:
以流動清水沖洗根部及蒂頭
再以清水浸泡10-20分鐘
接著用流動水沖洗2-3次
最後再進行截切或去皮
只要依照上述方式處理,並盡量挑選有標章或經定期檢驗把關的產品,即可大幅降低吃下殘留農藥的風險。
分享自全國公證